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促进排卵是试管婴儿过程中非常重要的一步，它能帮助患者获得更多高质量的卵子，增加可移植胚胎数目，提高试管妇女的受孕率。IVF促排前，合理的饮食搭配非常重要，因为饮食将决定卵子的质量，同时，吃出好的卵子，同样有助于试管女性获得良好的妊娠结局。所以，在试管婴儿促排前，我们应该如何吃?

1促排前应该吃什么

可以适量食用黑豆

要提高试管女性的卵子质量，适当吃一些黑豆，可以帮助女性补充雌激素，促进卵泡发育。提高试管质量才能更好地促进试管体外受精培养。

绿色叶菜

当试管促排的时候，要适当的补充维生素和叶酸，可以多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花等。这就是为什么女人在日常生活中可以多吃一些绿叶蔬菜。

大豆

每天喝一杯豆浆，可以调节内分泌，使月经周期保持正常，坚持一个月就可以明显改善心理和体质。

富锌食品

锌能帮助怀孕，还能帮助提高卵子的活力。所以，准妈妈们试管婴儿要有意识地多吃含锌的食物。对准妈妈来说，含锌食物主要有以下几种：

①含锌的食物有：①豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

②其它食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

③动物性食物：牡蛎的锌含量最高，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌较多。

2女性试管婴儿时要避免吃三高食物

1、不能吃太多高糖的食物

高血糖孕妇生出超重胎儿、胎儿先天畸形、发生妊娠毒血症或需要剖腹产的次数分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。另外，高血糖也会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。所以，试管婴儿促排前，要避免高糖食品。

2、不能吃太多高脂肪的食物。

怀孕妇女若长时间高脂肪饮食，势必增加女儿发生生殖系统癌瘤的风险。长时间食用高脂食品，可使大肠内胆酸及中性胆固醇浓度升高，同时，高脂食物可促进催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，对母婴不利。所以，也要避免高脂食品。

3、高钙食物是不能吃太多的。

怀孕期间如果盲目高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿不利。营养专家认为，孕妇补钙过多，胎儿有可能得高血钙症，不利于健康成长。

Tips:

所以，试管婴儿促排卵的妇女也应避免高钙饮食。上述规定仅供了解和参考，具体治疗方法以医生的指导为准。

影响试管婴儿成功率的因素做试管婴儿后需注意饮食

全球不孕症发病率正在逐年上升，已经成为21世纪的第三大疾病，因此，“试管婴儿”技术越来越受欢迎。据统计，全世界已诞生了400万试管婴儿，而目前每年超过10万个“试管婴儿”在全球诞生；进入21世纪以来，大约每出生一百个婴儿中，就有1个是“试管婴儿”。做试管婴儿前后在日常起居的护理上要注意什么呢？

影响试管婴儿成功率是什么

“试管婴儿”成功率是准备接受“试管婴儿”技术治疗的人们所关注的问题。“试管婴儿”的成功率取决于很多方面，主要与年龄、卵巢功能、精子质量、子宫内膜、心理状态、实验室培养条件以及有没有其他疾病等等诸多因素有关，其中年龄对成功率的影响最为显著，年龄越大成功率相对越低，40周岁成功率在只有百分之十几了，且活产率明显下降，而且对优生影响也较大。

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其次，下面一些情况也是导致成功率低的重要因素：

举例一：严重少弱精、无精症患者睾丸得不到精子，或存在大量畸形精子者，对试管婴儿的成活率及其优生都有很大影响；

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举例二：子宫内膜异位或子宫肌腺症的患者，试管婴儿的妊娠率降低、流产率升高；所以说在做试管婴儿治疗之前治疗这些影响成功率的疾病就显得至关重要。

通过上面的介绍，希望能够不孕不育家庭带来帮助。同时建议不孕不育患者不要失去治疗的信心，及时的到医院进行诊断治疗。

做试管婴儿前的饮食起居注意事项：

经过三天的胚胎，术前不喝大量的水，以免把胚胎、尿频起床。移植不剧烈活动，应该多休息，但是没有一个绝对卧床休息，患者可以工作，应当根据自己的身体和工作性质，每天持续很短的一段时间可以很容易的户外活动，可以洗沐浴，在移植14天尿液。大多数患者没有特别的感觉，单个卵多少会感到腹胀、恶心、胃部在甚至呼吸困难、咳嗽，如严重的回到医院应当诊治。

整个试管婴儿移植手术期间可以适当的增加含蛋白质和维生素比较丰富的食物，不需要特别的大量进补营养物质，几天后胚胎移植，有些病人会出现腹胀、恶心甚至是食欲差，那么应该根据“少吃多餐”的原则，可以适当地多吃一点盐，不能严重减少食物摄入量。但不要使用其他药物，如需要使用其他药物最好先咨询医生的意见。

不孕不育患者在做完胚胎移植之后的调理也是很重要的，试管婴儿妈妈除了需要多卧床休息之外，还需要在饮食方面多加的注意。

做试管婴儿后妈妈需多注意饮食

1、禁吃易引起过敏的食物。很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

2、适量高蛋白饮食。因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

3、选择易消化饮食。因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

[菏泽试管婴儿]试管移植后预防便秘的饮食宝典

[菏泽试管婴儿]管内移植后便秘的饮食预防菏泽试管婴儿

原标题：移植后预防便秘的膳食收集

在试管婴儿移植后，将采取黄体酮药物来预防胎儿，患者不太活跃和安静，饮食更加细腻，蠕动减少，并且有时会发生便秘。今天，我教你如何在管移植后预防便秘。

1.选择易消化的食物

移植试管后，由于休息和卧床休息，运动量减少。此时，食欲减退，消化不良。因此，食物应易于消化。例如，你可以喝米粥，炖和其他有助于消化的食物。

2.高卵白饮食

在移植管之前可能发生过度的卵巢刺激。这类患者最初有腹胀等不适。在这个时候，尝试吃高卵白，易消化的饮食，少吃。如果发现腹水，胸腔积液，喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，卵子都是利尿和增加蛋白质的好东西。

3.禁止过敏的食物

试管婴儿移植后也容易发生过敏。此时，要特别注意食用对食物过敏的食物，如海鲜。远离过敏原，以避免在移植过程中过敏。

4.清淡饮食

因为在做试管婴儿移植时容易引起便秘。为了预防或减轻便秘的症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物来促进肠蠕动，如芹菜，白菜，莲藕，山药等。

5.少吃一口

移植后，由于患者的静止和多动，进食较多，加上孕激素药物的应用，情绪焦虑，睡眠不佳，饱腹感，应少吃的原则。

6.不要喝冰奶和冷饮

身体虚弱的女性喝冰镇牛奶或冷饮很容易引起腹泻。腹泻和便秘都会导致宫缩，影响床，并尽量避免。移栽后可以吃一些坚果，吃坚果和葡萄柚，这有利于胚胎发育。

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